黑枸杞的功效和吃法 吃了有什么好处

1、黑枸杞作用具有补肝肾，改善视力，预防癌症和动脉硬化的作用，并具有调节腰膝，头晕，眩晕等肾虚的作用。

2、具体服用方法，选择用水煮，也可以慢慢服用，但是对于那些喝酒的人，也可以用水服用。您需要在同一天服用，也可以直接吞下，或者与红牡丹一起服用，以增强滋补效果，达到调理身体的功能。