1、清热降火:梨性凉,桔子性寒,两者适量同食有利于调节体内的燥热程度,从而降低火气,具有清凉降热的作用,比较适合生热上火时食用。
2、润肠通便:梨是凉性食物,有利于润滑肠道,并且梨和桔子中含有大量的纤维素及果胶,两者适量同食有利于促进肠胃蠕动,帮助身体排便。
1、清热降火:梨性凉,桔子性寒,两者适量同食有利于调节体内的燥热程度,从而降低火气,具有清凉降热的作用,比较适合生热上火时食用。
2、润肠通便:梨是凉性食物,有利于润滑肠道,并且梨和桔子中含有大量的纤维素及果胶,两者适量同食有利于促进肠胃蠕动,帮助身体排便。