玫瑰花枸杞红枣茶

材料：

- 玫瑰花10克

- 枸杞子10克

- 红枣4粒

- 开水500毫升

步骤：

1. 把玫瑰花、枸杞子和红枣放入一个茶壶或茶杯中。

2. 把开水烧开，等待水温降到80-85度左右。

3. 把热水倒入茶壶或茶杯中，浸泡10分钟左右。

4. 把茶叶滤掉，即可享用。

温馨提示：

1. 这款茶饮品味芳香，非常适合女性饮用，可以起到美容、养颜的功效。

2. 若不想茶水过于苦涩，可以适量加入蜂蜜或红糖。

3. 玫瑰花、枸杞子和红枣都具有温性，适合体质寒凉的人群饮用。若体质偏燥热，则不宜多喝。