哪几种花茶可以搭配一起 它们有什么功效

花茶搭配不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用。而在搭配时也要注意一些问题，不同花茶不同属性，搭配也就不同，在饮用花茶时，应该怎么搭配呢？

生活中经常会喝茶，但在某些时段（比如说睡觉前）喝茶对身心健康无益，这时候就需要一些花茶来代替茶叶，调节我们的味觉了。日常所见的花茶有：玫瑰花茶、菊花茶、蒲公英茶、荷叶茶、金银花茶等。这些花茶有什么功效呢？哪些花茶可以搭配在一起喝呢？就让小编给大家介绍一下，哪些花茶搭配在一起喝吧！

一、花茶的功效

1、康乃馨：

康乃馨不但寓意美，功效也不错。饮用康乃馨茶可以改善人体血液循环，增进新陈代谢，排出体内毒素，调节内分泌的功效，有助于平心静气。

2、金银花茶：

金花茶可以治疗便秘，用金银花、大黄，按照比例泡茶饮用，再加上适量的蜂蜜，可以润肠通便。

3、洛神花：

洛神花，可以排出体内毒素，促进胆汁分泌，来分解体内多余的脂肪。饮用时，用洛神花加上玫瑰花茶，茶汤是鲜艳而漂亮的红色，口感略酸，饮用这种茶能够减肥哦！

4、甜菊叶：

甜菊叶是瘦身的好伙伴，它是天然的甜味剂，它几乎不含卡路里，最适合想吃甜的，却又怕胖的人群。日常饮用时，主要是和别的花茶搭配在一起喝，充当糖的作用。

二、玫瑰花茶的搭配

1、决明子荷叶玫瑰花：

决明子能够清肝明目，治疗习惯性的便秘，还能治疗高血压；荷叶可以散热，经过炮制后的干荷叶，味道苦涩，带点咸味、性凉，可以解暑气；玫瑰花性温和，可以调理气血，生津补血，促进血液循环，改善体质，这三者的搭配能够调节气色，具有减肥的功效。

2、玫瑰茉莉花茶：

将玫瑰花与茉莉花搭配在一起泡茶喝，长期饮用可以调经止痛，具有美颜润肤的功效

三、勿忘我的搭配

1、黄山贡菊、勿忘我：

这两种花茶的搭配，可以滋阴补肾，清热解毒。

2、勿忘我、柠檬片、红玫瑰、玉美人：

这几种的搭配可以减少脸部皱纹，去除脸部色斑，改善气色，促进血液循环。

3、马鞭草、白梅花、勿忘我：

这三者的搭配具有肝胃气痛，食欲不振，清肝保胃的功效。

四、茉莉花的搭配

1、薰衣草茉莉花茶：

薰衣草可以泡茶喝，可以让人舒缓情绪，安神养性，同时也具有美容养颜的效果。搭配茉莉花茶一起喝，能舒缓焦虑的情绪，长期饮用可以减轻胃痛的症状。

2、薄荷茉莉花茶：

薄荷具有清热的功效，搭配茉莉花茶一起喝，可以清新明目，清新口气，清热祛火，还可以提高食欲。

3、菊花茉莉花茶：

菊花茶能够清肝明目，清热以及防辐射，长期服用菊花茶，可以排毒疏风，排毒清热。搭配茉莉花茶一起喝，能够促进新陈代谢，有利于气血，让皮肤焕发光泽。

在日常生活中，记得要多喝一些花茶哦！不单单是一种饮品，还可以补充气血，美容养颜。让你的皮肤焕发生机、光彩照人。