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南瓜米饭和什么不能一起吃

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南瓜米饭和什么不能一起吃

南瓜米饭与酸奶不能一起吃。因为南瓜富含淀粉和蛋白质,而酸奶中的乳酸会与南瓜中的蛋白质相结合,影响消化和吸收。此外,南瓜米饭中的纤维素很容易与酸奶中的乳酸、胃酸结合,形成团块堆积,引起不适或消化不良。因此,最好将南瓜米饭和酸奶分开吃。

#南瓜 #米饭
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