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来源:谈今说古网
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银耳和
山药
是可以一起煮的。这两种食材都具有丰富的
营养
素,银耳富含胶质和蛋白质,山药含有丰富的膳食纤维和维生素。一起煮可以
搭配
食材的口感和营养,制作出一道美味的汤或糖水。
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山药
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