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来源:谈今说古网
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山药
和木耳可以一起煮汤。山药具有滋补健脾的作用,木耳则具有养血润燥的功效,两者
搭配
煮汤可以起到补气养血的作用,并且味道也相互搭配得很好。煮汤时可以加入其他配料,如鸡肉、瘦肉或其他
蔬菜
,增添口感和
营养
。
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山药
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煮汤
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木耳
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