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玉米碴与藕能不能一起吃
来源:谈今说古网
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玉米碴与藕可以一起食用。玉米碴是玉米穗的内芯,富含膳食纤维、维生素和矿物质,而藕是一种根茎类
蔬菜
,同样富含膳食纤维和多种维生素。它们的口感和
营养
成分可以互补,一起食用可以增加食物的丰富度和
口味
。
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玉米
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