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红枣和红豆薏米一起煮好吗

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红枣和红豆薏米一起煮好吗

红枣和红豆薏米可以一起煮,这是一种常见的中药煮法。红枣具有补血养颜的功效,红豆富含膳食纤维和蛋白质,可以清热解毒,薏米则有消肿排毒的作用。将它们一起煮可以增加营养价值和食用效果,但需要注意掌握好煮的时间和火候,以免影响口感或食材的药效。

#薏米 #红豆 #红枣
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