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莲藕和豆芽能不能一起吃
来源:谈今说古网
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莲藕和
豆芽
是可以一起吃的。它们在口感和
营养
上互补,莲藕脆爽而豆芽鲜嫩,同时都富含纤维、维生素和矿物质。可以将它们一起炒菜、做汤或者
凉拌
,制作出美味健康的菜肴。
#
莲藕
#
豆芽
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