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杏仁不能跟什么一起吃
来源:谈今说古网
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杏仁不能和
牛奶
一起吃。因为杏仁中的鞣酸会与牛奶中的蛋白质结合形成沉淀物,影响食物的消化吸收。所以最好将杏仁与其他坚果、水果或
蔬菜
一起
搭配
食用。
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杏仁
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