薏米和南瓜一起煮稀饭好吗

薏米和南瓜可以一起煮稀饭，这是一种常见的做法。薏米具有健脾益胃、利水消肿的作用，而南瓜则富含维生素和矿物质，能够增加稀饭的营养价值。此外，薏米和南瓜的口感搭配也比较好。因此，薏米和南瓜一起煮稀饭是一种很健康、美味的选择。