芋头和什么不能一起吃最好

芋头最好不要与牛奶一起食用。这是因为芋头含有草酸，而牛奶中的蛋白质会与草酸结合，形成草酸钙，较难被人体吸收。所以，如果同时食用芋头和牛奶，可能会影响营养的吸收效果。