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来源:谈今说古网
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板栗和鳄梨(牛油果)不能一起吃很多。因为板栗含有较高的
碳水化合物
和
淀粉
,而鳄梨富含脂肪,同时消化这两种食物需要不同的酶和胃液,同时食用会增加消化负担,容易导致消化不良和胀气。所以,最好分开食用。
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板栗
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