艾薰的功效與作用禁忌 艾薰的功效與作用禁忌是什麼

1、薰艾是一種非常古老的保健方式，是現代人常見的一個養生保健方法。使用艾條燻蒸於人體表面相應的腧穴，達到疏通經絡、活血化瘀、散寒除溼的目的。

2、現代人由於在夏季吹冷空調、吃寒涼生冷的食物或者由於愛美，在冬天露大腿、露腳踝等都容易造成寒性體質的產生，所以很適合薰艾來調理體質。

3、可以用來改善陽虛體質所出現的畏寒肢冷、四肢冰涼，男子的陽痿、遺精、早泄，女子的宮寒、痛經、不孕等等。但是過飢過飽的情況下是不能薰艾的。

4、並且在薰艾之後要注意防寒保暖。不可以吹風受涼。