羊肉和海帶能不能一起吃 羊肉海帶能一起吃嗎？

1、羊肉可以與海帶同食，二者同食不會有不良反應，且不會相生相剋。羊肉是一種營養價值很高的肉，但是其是涼性的，不要一次性吃太多。海帶含有人體所需的碘，可治療碘缺乏而引起的病症。

2、羊肉和海帶是可以一起食用的，海帶含有豐富的碘和膳食纖維，並且味道鮮美，羊肉含有豐富的優質蛋白質和礦物質鐵以及維生素B，羊肉和海帶可以一起燉，有助於提高免疫力，促進食慾。