蜂蜜加白醋有什麼功效和作用 蜂蜜加白醋有哪些功效和作用

1、內服：內服蜂蜜和白醋混合的食品，一方面具有潤腸通便的作用，另一方面也可以能夠刺激胃腸道功能，同時還能夠補充氣血，所以可以用來治療氣血虧虛、頭暈、體乏症狀。由於其具有潤腸通便的功效，所以有人也用蜂蜜加白醋來減肥，但事實上減肥單純靠蜂蜜、白醋，可能效果有限，還要透過加強鍛鍊和合理控制飲食，而且要持之以恆的堅持，才能達到理想的減肥效果；

2、外用：把蜂蜜、白醋外用於面板表面，可能有一定美白養顏的功效。比如白醋確實能夠促進面板表面的血液循環，祛除面板表面的角質成分，而蜂蜜其中含有很多營養成分，可能對面板有一定滋潤和延緩衰老的功效，但往往效果有限。同時由於白醋有一定刺激性，蜂蜜又比較黏漬、油膩，用久後也可能對面板造成傷害，所以建議謹慎使用。