熟核桃的功效與作用 熟核桃有哪些功效作用

1、熟核桃的功效主要具有補腦益智，預防血管硬化的作用。

2、熟核桃含有豐富的蛋白質以及微量元素，可以促進大腦的發育，增強人體的記憶力。

3、而且熟核桃還可以起到降低膽固醇的作用，這樣就可以預防動脈硬化，從而降低心腦血管疾病發生的機率，非常適合老年人的養生和保健。