白醋泡腳好處 白醋泡腳有什麼功效

1、白醋中含有酒精，用白醋泡腳，能夠起到殺菌消毒的作用，對於有腳氣的人羣有去除腳氣的功效。

2、透過白醋泡腳，還能夠加快血液循環，增強人體免疫力、幫助減輕壓力等。長期用白醋泡腳，能夠防治失眠，改善睡眠質量，增強抗病能力。一些愛美的女性，堅持用白醋泡腳還有美白面板的作用，幫助增加面板的彈性，有滋潤肌膚的功效。

3、除此之外，部分患有灰指甲的人羣，白醋還能夠緩解灰指甲的症狀。另外，白醋泡腳還有消除疲勞的作用，促進人體內的新陳代謝活動。但是也要注意的是，並不是每個人都適合用白醋泡腳的，白醋味酸性溫，有活血散瘀的功效，因此孕婦以及處於月經期的女性和足部有外傷的人，不宜使用白醋泡腳。

4、白醋是酸性物質，所以一定要將白醋稀釋後再泡腳，具體以腳部沒有刺痛感最好，一般白醋泡腳的時間大概是十五分鐘左右，不宜泡太長時間。