現在很多人發現手指甲有凹陷卻不知道怎麼辦?其實這是很簡單的問題,我最近做了一項研究,我現在給大家分享一下我的經驗,下面就是我的敍述。
方法/步驟
1第一種辦法:手指甲凹陷,可能是腸道炎症病變或預示維生素缺乏和缺鐵等症,您需要多吃一些含鐵豐富的食物,主要是動物的肝臟或者是豆類,適當的可口服鐵劑,還有就是檢查胃腸道吧。
2第二種辦法:見於微量元素缺 乏,建議補充鈣劑,應該注意日常不要偏食,平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物較豐富的食物,還要適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等 。
3第三種辦法:也有可能這是反甲,又稱為匙狀甲,是指甲的角化異常,影響因素有很多,如酸鹼刺激,營養不良,機體免疫等,如只是單純的指甲異常,通常不需要特殊治療,可以適當口服維生素,有助於指甲的正常角化。
注意事項
注意手部衞生,經常清洗,注意保養手部,如果情況嚴重的話,要及時去醫院確診,然後就受治療,多吃點蔬菜。