1、蘋果和海鮮不能一起吃。
2、蘋果中帶有單寧酸,與海貨同食不但減少海鮮蛋白的營養成分,還易產生腹痛、噁心想吐、嘔吐等。同樣,別的含單寧酸多的新鮮水果,如草莓苗、楊梅酒、柿子餅、石榴、青檸檬、紅提、酸柚等,都不適合與海貨同食。
3、蘋果的營養成分很豐富多彩,吃蘋果時要少食多餐,那樣不但有益於消化吸收,還能預防疾病防癌。
1、蘋果和海鮮不能一起吃。
2、蘋果中帶有單寧酸,與海貨同食不但減少海鮮蛋白的營養成分,還易產生腹痛、噁心想吐、嘔吐等。同樣,別的含單寧酸多的新鮮水果,如草莓苗、楊梅酒、柿子餅、石榴、青檸檬、紅提、酸柚等,都不適合與海貨同食。
3、蘋果的營養成分很豐富多彩,吃蘋果時要少食多餐,那樣不但有益於消化吸收,還能預防疾病防癌。