快走多久才能吃東西

這個問題沒有固定的答案，因為快走多久才能吃東西取決於個人的運動強度、身體條件和飲食需求。一般來説，如果你進行中等強度的快走，約30分鐘到1小時後就可以吃東西了。但如果你進行高強度的快走，可能需要更長的時間才能消耗足夠的能量。最重要的是聽從自己的身體感受，當感到飢餓時就可以吃東西了。