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菇不能與什麼一起吃嗎
來源:談今説古網
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菇不能與維生素C含量較高的食物一起吃。這是因為維生素C會破壞菇類中的維生素B,使其失去
營養
價值。因此,應避免將含有維生素C豐富的食物如柑橘類水果、
獼猴桃
等與菇類一同食用。
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