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核桃能不能跟粥放一起吃
來源:談今説古網
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核桃可以跟粥一起吃。將核桃切碎或者略微研磨,然後加入粥中一起
煮熟
即可。核桃含有豐富的蛋白質、脂肪和纖維素,
搭配
粥可以增加
營養
價值,且口感豐富。不過,如果你有
過敏
或者消化系統問題,最好先諮詢醫生的建議。
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核桃
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