1、香腸熱量較高,100克香腸中含有500千卡左右的熱量。
2、香腸屬於較為常見的食物,含有蛋白質、碳水化合物、脂肪等物質,適量攝入可以為人體補充能量及營養。但是香腸的熱量較高,大量進食易造成熱量攝入過多,無法及時消耗會轉化為脂肪並引起肥胖。因此,應避免一次性進食過多的香腸。
1、香腸熱量較高,100克香腸中含有500千卡左右的熱量。
2、香腸屬於較為常見的食物,含有蛋白質、碳水化合物、脂肪等物質,適量攝入可以為人體補充能量及營養。但是香腸的熱量較高,大量進食易造成熱量攝入過多,無法及時消耗會轉化為脂肪並引起肥胖。因此,應避免一次性進食過多的香腸。