坐月子最忌諱的蔬菜

坐月子期間最忌諱的蔬菜是寒涼性或涼性蔬菜，例如苦瓜、冬瓜、冰生菜、生冷的黃瓜等。這些蔬菜可能會導致身體寒涼，影響產婦的恢復和身體健康。在坐月子期間，建議選擇温熱性或暖性的蔬菜，如番薯、胡蘿蔔、南瓜、山藥等，以保持身體的温暖和健康。