經期吃芒果的危害

經期吃芒果一般是沒有明顯的危害的。然而，有些人可能會對某些食物過敏或不耐受，包括芒果。如果你知道自己對芒果過敏或不耐受，最好在經期避免食用芒果或其他可能引發過敏反應的食物。

此外，有些人在經期可能會出現腹脹、腹痛、腹瀉等消化系統不適症狀。雖然芒果本身並不會直接導致這些問題，但它含有一定的纖維，有時可能會給腸道帶來一定的刺激。因此，如果你在經期過程中有消化不適的問題，你可能會選擇減少芒果的攝入量或完全避免食用。

總的來説，對於大多數人來説，適量食用芒果一般是沒有問題的。但如果你有芒果過敏或其他消化系統問題的情況，請諮詢醫生或營養師的建議。