吃紅薯能喝豆漿嗎 紅薯和豆漿能一起吃嗎

1、紅薯和豆漿是可以一起食用的，但是不建議一次性吃太多。

2、紅薯是一種高澱粉的食物，含有豐富的糖分和膳食纖維，而豆漿中植物蛋白的含量非常高，同時還含有多種氨基酸、微量元素、植物雌激素等活性物質，兩者之間也沒有食物搭配禁忌，一起少量的食用不會對身體造成負面的影響，還可以補充多種營養物質。但是豆漿屬於豆製品，紅薯和豆漿都是易於產氣的食物，過量食用可能會影響消化功能，出現腹脹不適的症狀。