驢肉應避免和柑橘類水果,特別是檸檬、橙子和柚子一起食用。這是因為柑橘類水果中含有大量的維生素C,與驢肉中的鐵元素會發生化學反應,阻礙人體對鐵的吸收。這樣會影響營養的吸收和利用,同時可能對腸道和胃產生刺激,導致不適和消化問題。所以,為了避免這種情況,最好不要同時食用驢肉和柑橘類水果。
驢肉應避免和柑橘類水果,特別是檸檬、橙子和柚子一起食用。這是因為柑橘類水果中含有大量的維生素C,與驢肉中的鐵元素會發生化學反應,阻礙人體對鐵的吸收。這樣會影響營養的吸收和利用,同時可能對腸道和胃產生刺激,導致不適和消化問題。所以,為了避免這種情況,最好不要同時食用驢肉和柑橘類水果。