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韭菜和酸奶不能一起吃
来源:谈今说古网
1.69W 次
这种说法是错误的,
韭菜
和酸奶可以一起食用。韭菜富含维生素C、维生素A、维生素K和叶酸等多种
营养
物质,而酸奶含有丰富的乳酸菌和蛋白质。两者
搭配
食用可以增加食物的口感和营养价值,对
身体
健康有益。
#
酸奶
#
韭菜
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