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鸭蛋能不能和苋菜一起吃

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鸭蛋能不能和苋菜一起吃

鸭蛋和苋菜可以一起吃。鸭蛋是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质,可以为身体提供能量和养分。苋菜是一种绿叶蔬菜,富含维生素C、维生素E、铁、钙等营养素,具有益气养血、清热解毒的功效。将鸭蛋和苋菜搭配食用,可以营养丰富,口感美味。注意烹饪时的卫生和熟度,确保食用安全。

#鸭蛋 #苋菜
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