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好吃又简单的家常菜有肉

来源:谈今说古网 1.68W 次
好吃又简单的家常菜有肉

功效:这道家常菜丰富多样,既有肉的营养,又有植物性食材的纤维素,能提供丰富的蛋白质和维生素,增强免疫力,增加体力。

材料:
1. 绞肉300克
2. 豆腐200克
3. 青蒜适量
4. 醋、酱油、盐、生抽、白糖适量
5. 生粉适量
6. 料酒适量

做法步骤:
1. 绞肉加入适量料酒、盐和生粉,搅拌均匀腌制15分钟。
2. 将豆腐切成小块备用。
3. 锅中加入适量油,放入腌制好的肉煸炒至变色。
4. 加入豆腐块,翻炒几下。
5. 加入适量的水,水稍微多一些,盖上锅盖,用中小火炖煮5分钟。
6. 炖煮期间可以将青蒜切碎待用。
7. 肉和豆腐炖煮好后,加入蒜蓉、醋、酱油、白糖和生抽,根据个人口味调整调料的用量,再用中小火翻炒均匀。
8. 最后,撒上切碎的青蒜,翻炒几下即可。

注意事项:
1. 腌制肉的时间不宜过长,以免肉变得过咸。
2. 炖煮的时候火力不宜过大,以免烧焦。
3. 调料的用量根据个人口味来决定,可以适量增减。

这道家常菜简单易做,口感鲜美,营养丰富。不仅可以作为家庭晚餐的一道菜品,还适合宴客时做为一道下酒菜。快来尝试一下吧!

#有肉 #家常菜 #好吃
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