普洱生茶泡还是煮

普洱生茶可以泡也可以煮，具体方法可以根据个人喜好来选择。

泡法：将普洱生茶放入干净的茶壶或杯中，注入80℃-90℃左右的热水，浸泡1-2分钟后即可饮用，可根据个人口味适量增减泡茶时间。

煮法：将普洱生茶放入锅中，注入清水，煮沸后改小火，保持微沸状态，煮10-15分钟即可，建议不要超过30分钟，可以根据个人口味适量增减时间，煮好后倒入茶杯中即可饮用。煮普洱生茶时，可以加入红枣、枸杞等配料，以增加营养和口感。