方法/步驟
1剛生完孩子就節食減肥,不能過早的減肥,因為節食會導致自身健康不能恢復的。因為恢復是需要營養的,營養沒有了就恢復不了了。
2吃硬、鹹、生冷食物,剛生完寶寶,產婦的胃腸功能都是比較的脆弱的,要好好的保養才能恢復,不要吃刺激的食物。
3產後服用鹿茸,鹿茸確實是好東西,陽氣太重,如果給產婦用了會造成血不迴圈的,陰道會不規則的流血的。
注意事項
方法/步驟
1剛生完孩子就節食減肥,不能過早的減肥,因為節食會導致自身健康不能恢復的。因為恢復是需要營養的,營養沒有了就恢復不了了。
2吃硬、鹹、生冷食物,剛生完寶寶,產婦的胃腸功能都是比較的脆弱的,要好好的保養才能恢復,不要吃刺激的食物。
3產後服用鹿茸,鹿茸確實是好東西,陽氣太重,如果給產婦用了會造成血不迴圈的,陰道會不規則的流血的。
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