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病人鴿子湯的做法

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病人鴿子湯的做法

病人鴿子湯是一道滋補養生的湯品,可以有效緩解疲勞、增強免疫力。下面是病人鴿子湯的做法:

所需材料:
- 鴿子肉:1只
- 瑤柱:適量
- 枸杞:適量
- 薑片:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 清水:適量

步驟:
1. 鴿子肉處理:將鴿子洗淨剁成塊,用開水焯水,去除血水和雜質。焯水前先用料酒醃製約15分鐘。
2. 瑤柱處理:將瑤柱用溫水浸泡,去除髒物。
3. 煮湯:將鴿子肉放入鍋中,加入足夠的清水,大火煮沸後轉小火煮約1小時,期間去除浮沫。然後加入瑤柱和薑片,繼續煮10分鐘。
4. 加入調味料:在鍋中加入適量的鹽和枸杞,根據個人喜好調味。
5. 煮幾分鐘後即可關火,裝盤食用。

病人鴿子湯熬製時間較長,但湯的味道鮮美,能夠為身體提供豐富的營養。在煮湯過程中也可以根據個人口味新增適量的蔬菜和調料。最後,病人鴿子湯的溫熱飲用能夠更好地起到滋補身體的作用。

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