羅漢果一天可以吃一個嗎 長期吃羅漢果需要視具體情況而定

1、長期吃羅漢果需要視具體情況而定。

2、羅漢果是藥食同源的食物之一，因此，具有一定的藥物作用，不是人人可以喝的，因此不能隨隨便便的拿來飲用，甚至長期飲用，需要對症使用，羅漢果具有清肺利咽，化痰止咳等功效，可用於經常需要說話、長期吸菸、生活環境空氣較差的人群，這些人群可以經常喝羅漢果泡的茶。