陳皮白茶是以白茶為原料,加入陳皮製成的茶飲,具有以下功效與作用:
1. 健胃消食:陳皮白茶中的陳皮含有揮發油和檸檬酸等成分,可以促進胃腸蠕動、刺激胃液分泌,有助於消化食物,緩解胃部不適。
2. 清熱解毒:白茶中的茶多酚和茶黃素等成分具有抗氧化和抗菌作用,能夠有效清除體內自由基和毒素,有助於提高免疫力和預防感染。
3. 減肥瘦身:白茶中的茶多酚具有抑制脂肪吸收、促進脂肪分解的作用,能夠有效幫助人體消耗能量,達到減肥瘦身的效果。
4. 緩解焦慮:陳皮中的柚皮酮等成分具有鎮靜作用,能夠緩解情緒緊張、焦慮不安等症狀,幫助人們放鬆身心。
5. 美容養顏:白茶中的茶多酚和維生素C等成分能夠抗氧化、提高面板彈性、促進膠原蛋白合成等作用,有助於美容養顏,並延緩衰老。