1、可以把石斛剪成小段,用刀背拍裂後煎湯或泡茶。其保健效果一樣功效顯著。石斛清洗後應儘快食用,不要放置過長的時間,避免受潮後發生變質。
2、若存放期間發芽或開花屬正常現象,可以把芽和花一起服用鐵皮石斛花、鐵皮石斛粉地儲存較為簡單,只要密封后置於陰涼乾燥通風之處,就可以了。鐵皮石斛的營養成分不是固定的,自然也不是長期有效的,只有合理儲存,才能發揮其藥效作用。
1、可以把石斛剪成小段,用刀背拍裂後煎湯或泡茶。其保健效果一樣功效顯著。石斛清洗後應儘快食用,不要放置過長的時間,避免受潮後發生變質。
2、若存放期間發芽或開花屬正常現象,可以把芽和花一起服用鐵皮石斛花、鐵皮石斛粉地儲存較為簡單,只要密封后置於陰涼乾燥通風之處,就可以了。鐵皮石斛的營養成分不是固定的,自然也不是長期有效的,只有合理儲存,才能發揮其藥效作用。