牛肉茶葉能一起吃嗎 牛肉茶葉可以一起吃嗎

1、茶葉可以和牛肉一起吃的。

2、牛肉比其他食物含有更多的肌氨酸，在生長肌肉和增強力量方面特別有效。在訓練的最初幾秒鐘，肌氨酸是肌肉能量的來源。能有效補充三磷酸腺苷，使訓練持續更長時間。綠茶不僅具有清心解毒、清熱祛痰和清心消煩、解毒醒腦、生津解渴和生火明目以及止瀉除溼等藥理作用。