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韭菜和酸奶不能一起吃
來源:談今說古網
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這種說法是錯誤的,
韭菜
和酸奶可以一起食用。韭菜富含維生素C、維生素A、維生素K和葉酸等多種
營養
物質,而酸奶含有豐富的乳酸菌和蛋白質。兩者
搭配
食用可以增加食物的口感和營養價值,對
身體
健康有益。
#
韭菜
#
酸奶
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