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太子參燉瘦肉怎樣做法

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太子參燉瘦肉怎樣做法

太子參燉瘦肉是一道補氣養血的傳統湯品,下面是具體的做法:

材料:
- 250克瘦肉
- 15克太子參
- 適量的薑片
- 適量的料酒
- 適量的鹽

步驟:
1. 將瘦肉切成塊狀,用開水燙一下,去除血水和雜質,備用。

2. 將太子參洗淨,加入適量的水中浸泡30分鐘以上,然後切成小片備用。

3. 鍋中加入適量的水,放入瘦肉塊和太子參片,加入薑片和適量的料酒。

4. 大火煮沸後轉小火慢燉1-2小時,直至瘦肉熟透、太子參變軟爛。

5. 最後加入適量的鹽進行調味,根據個人口味可以再加點胡椒粉或其他調料。

6. 燉煮完成後,將太子參燉瘦肉撈出,可以撒上一些青蔥末或香菜作為裝飾。

7. 首先喝湯,然後吃瘦肉和太子參,湯和食材都具有滋補作用。

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