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土豆不能和海鮮一起吃

來源:談今說古網 1.53W 次
土豆不能和海鮮一起吃

這個說法是不準確的。實際上,土豆和海鮮可以一起食用。

土豆是一種常見的主食類食材,而海鮮包括魚、蝦、貝類等,是一種優質的蛋白質來源。因此,將土豆與海鮮搭配食用可以提供多種營養素的供給,如碳水化合物、蛋白質、礦物質等。

當然,對於使用土豆和海鮮搭配的具體菜餚,需要根據個人口味和健康狀況進行選擇和調配,避免過量或者選擇炸制等高熱量高油脂的烹飪方法。

#土豆 #海鮮
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