雞肉不能和一起吃

雞肉可以和許多食物一起吃，只需注意以下幾點：

1. 不要和某些食物一起煮：雞肉不應與某些食物一起煮，如含有大量維生素C的柑橘類水果，因為高溫會破壞維生素C。

2. 雞肉和某些食物不宜同食：有些食物和雞肉一起食用可能會造成不適或消化不良，例如，雞肉不宜與某些高纖維食物（如豆類、雜糧）同食，以免引起脹氣或消化不良。

3. 雞肉與鐵質食物相宜：雞肉富含蛋白質，與富含鐵質的食物（如菠菜、豆類、海鮮等）一起食用，有助於更好的吸收鐵質。

總之，雞肉可以與許多食物一起搭配食用，但需要根據個人的需求和身體狀況來選擇合適的食物組合。