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海帶能不能和枸杞一起吃嗎
來源:談今說古網
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海帶
和枸杞可以一起食用。海帶富含多種礦物質和維生素,尤其是碘
元素
,有益於甲狀腺健康。而枸杞則具有補肝腎、明目等功效。兩者
搭配
食用可以達到
養生
的效果。
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枸杞
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海帶
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