棗子和蔬菜能不能一起吃

棗子和蔬菜可以一起吃。棗子是一種水果，富含維生素和礦物質，而蔬菜是一種植物食物，富含纖維和各種維生素。組合食用棗子和蔬菜可以增加飲食的多樣性和均衡性。