海馬燉田七怎樣做

海馬燉田七的做法如下：

材料：
- 海馬 10克
- 田七 20克
- 雞肉 200克
- 薑片 2片
- 料酒 1湯匙
- 鹽和胡椒適量
- 清水適量

步驟：
1. 海馬和田七分別用清水泡發，洗淨後切碎備用。
2. 雞肉洗淨切塊，用開水焯一下，撈出瀝乾備用。
3. 鍋中倒入清水，加入海馬和田七，煮開後轉小火燉煮30分鐘至軟。
4. 加入薑片、料酒和雞肉，再繼續燉煮10分鐘。
5. 最後加入適量鹽和胡椒調味，燉至雞肉熟透即可關火。

這樣一道美味的海馬燉田七就做好啦，滋補養生又營養豐富！