紅薯和豆漿能一起吃嗎 紅薯和豆漿能不能一起吃

1、紅薯和豆漿是可以一起吃的，兩者都屬於補益類的食物。

2、紅薯具有補脾益胃、潤腸通便的功效，豆漿可以生津止渴、美白養顏。對於有飲食後不易於消化、或者便祕等症狀可以經常使用，以增強胃腸蠕動。還適用於老年人或者兒童等消化吸收較弱者。但是，紅薯和豆漿含糖相對較高，所以對於有糖尿病或者糖脂代謝紊亂者，應該適量食用或者禁止食用。