吃鴨血好處 吃鴨血好處是什麼

1、經常吃鴨血有以下好處：首先，鴨血中富含鐵，對於患有缺鐵性貧血的人非常適合。尤其是對於哺乳期的婦女以及孕婦兒童。其次，還能夠預防中老年人的動脈硬化，減少冠心病、腦梗死的發生。

2、此外，鴨血中還富含鈣質，能夠預防骨質疏鬆，尤其適合於處於生長髮育期的兒童。同時，鴨血還具有潤腸通便的功效。由於鴨血中富含維生素K，還能夠促進血液凝固，具有止血的作用。