養肝護肝的代茶飲

1. 金銀花茶：金銀花具有清熱解毒、抗炎鎮痛的作用，常喝可以清除身體內的毒素，增強肝臟功能。

2. 綠茶：綠茶含有茶多酚等成分，可以提高肝細胞的代謝能力，促進肝臟的再生與修復。

3. 菊花茶：菊花茶具有清熱解毒、生津止渴的作用，能幫助消除肝臟內的毒素和廢物，保護肝細胞，預防肝炎發生。

4. 大麥茶：大麥茶富含β-葡聚糖、黃酮等營養成分，具有抗氧化、提高肝功能的作用。

5. 紅棗茶：紅棗含有多種維生素和礦物質，能夠增加肝功能，促進肝臟的健康。

6. 苦瓜茶：苦瓜茶能夠減輕肝臟的負擔，舒緩肝臟的炎症，清除毒素，促進肝細胞的再生。

7. 黃芪茶：黃芪含有多種活性成分，具有抗氧化、免疫調節等作用，對維護肝臟的正常功能有很大的幫助。

8. 黨蔘茶：黨蔘中含有多種營養成分，能夠提高肝臟的代謝能力，預防肝臟疾病的發生。