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來源:談今說古網
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一般來說,牛肉和紅薯都是比較容易消化的食物,可以同時食用或者間隔一段適當的時間後食用。建議至少間隔30分鐘以上,以充分消化和吸收前一種食物後再食用另一種食物。這樣可以減少消化不良的風險,保護胃腸健康。
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紅薯
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牛肉
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